Apakah realistis untuk meningkatkan ukuran penis di rumah: metode peningkatan

Penis adalah organ yang sangat sensitif dari tubuh pria. Dalam beberapa kasus, dapat dikurangi dalam waktu dua bulan. Mengejutkan, kan?

Ini dapat terjadi karena cara kepuasan yang sempit, apakah itu seks dengan seorang gadis muda atau kepuasan diri dengan tangan yang sangat terkompresi.

Jika ada peluang untuk mengurangi penis, oleh karena itu, dimungkinkan dan sebaliknya, meningkat. Sebelum memulai peningkatan, ada baiknya mengatakan beberapa kata tentang ukuran rata -rata.

Panjang rata -rata penis adalah dari 13 hingga 16 cm, dan berdiameter sekitar 3 cm. Jika ukuran pria cocok dengan kisaran ini, maka penisnya cukup normal. Namun, tidak ada batasan untuk kesempurnaan? Metode dan metode nyata untuk meningkatkan penis di rumah harus dipertimbangkan.

Meningkat dengan latihan

Jika Anda melakukan latihan khusus, maka Anda dapat dengan cepat meningkatkan aliran darah ke penis, yang akan membantu meningkatkannya.

Ambil handuk dan basahi dengan air panas, peras air berlebih dan bungkus organ jantan dengan kain. Biarkan beberapa menit.

Setelah pengeringan, ulangi prosedur ini beberapa kali.

Setelah menghabiskan total 10 menit waktu yang berharga, aliran darah penuh akan disediakan untuk penis dan sirkulasi secara keseluruhan akan meningkat.

Latihan efektif yang sangat membantu meningkatkan anggota DPR:

• Penis harus dalam kondisi yang tenang. Anda perlu mengambilnya dengan tangan kanan, sementara kepala harus dikompresi. Penting untuk mengompres cukup kuat, tetapi seharusnya tidak ada rasa sakit yang jelas.
• Suatu kali, Anda perlu menarik anggota ke samping, dan membekukan dalam posisi ini selama lima menit. Pada saat yang sama, dengan setiap menit berlalu, keketatan harus meningkat. Dengan mengorbankan dua - lepaskan. Perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh menarik dengan kekuatan besar, meningkat - ini tidak berarti robek.
• Setelah waktu, biarkan organ genital sedikit beristirahat. Penting untuk membuat pijatan cahaya dalam gerakan melingkar, dengan demikian, sirkulasi darah akan dipulihkan.
• Kami mengulangi lagi dan menarik penis secara bergantian ke arah yang berbeda, yaitu, ke kanan, ke bawah dan kiri. Prioritas tidak masalah. Hal utama, jangan lupa tentang pijat ringan dan istirahat.
• Tahap terakhir dari latihan ini adalah melelehkan seluruh penis sekitar 15 kali.

Ulasan pria yang mempraktikkan metode ini sepanjang bulan menjamin peningkatan nyata, ukuran penis menjadi lebih dari 1 cm.

Pelatihan efektif yang meningkatkan ukuran penis di rumah:

1. Oleskan sejumlah besar pelumas ke seluruh panjang penis. Gosok ke negara bagian setengah, tambahkan lebih banyak pelumas.
2. Lipat indeks dan ibu jari dengan huruf "o", dan ambil pangkal penis.
3. Dengan gerakan lambat, mulailah meregangkan anggota, ke arah ke atas, secara bertahap berakselerasi.
4. Pada menit -menit pertama, akan sulit untuk menahan diri dari ereksi, jika pendekatannya terasa, layak untuk rileks.
5. Latihan dilakukan selama 15 menit.

Teknik Kegel

Metode meningkatkan penis ini akan membantu tidak hanya mengubah ukurannya dalam arah positif, tetapi, dan akan berkontribusi pada ereksi yang panjang, meningkatkan potensi pria.

Melakukan latihan Kegel, Anda dapat mengurangi jeda antara hubungan seksual, sebagai hasilnya, istirahat setelah berhubungan seks akan dikurangi seminimal mungkin.

Latihan "kaskade" untuk meningkatkan penis di rumah:

• Ambil posisi yang nyaman. Untuk melakukan latihan, Anda dapat duduk, berbohong, atau berada di tempat kerja sepenuhnya.
• Peras LC-Minh, segera rileks. Ulangi hingga 20 kali.
• Setelah itu, waktu kompresi secara bertahap meningkat.
• Ulangi hari sebanyak ada kesempatan.

Landmark - Raih hingga 1000 kompresi per hari, sambil memegang bar ini, dan disarankan untuk melompat seiring waktu.

Sayangnya, tidak akan ada efek instan, pelatihan panjang dan teratur akan diperlukan. Tapi, tidak diragukan lagi, cara untuk meningkatkan penis itu nyata. Terbukti pada saat ukuran penis akan meningkat dengan cara ini.

Teknik seperti itu dapat dilengkapi dengan krim khusus untuk meningkatkan penis. Tidak ada cara untuk mencapai tujuan. Pria yang mempraktikkan pendekatan kompleks untuk mengubah ukuran klaim lingga bahwa satu metode tidak akan pernah berhasil, lebih baik menggabungkan beberapa opsi.

Teknik Jelking

Metode ini mengatasi peningkatan anggota, baik dalam keadaan tenang maupun selama ereksi. Pedoman latihan utama adalah peningkatan penis, di samping itu, dengan bantuan pelatihan, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal.

Pelatihan yang efektif di rumah, meningkatkan ukuran penis:

1. Tingkat ereksi penis harus sekitar 50%. Jika seorang pria terlalu bersemangat, Anda perlu istirahat sejenak dan rileks sebanyak mungkin sehingga tingkat ereksi menurun ke tanda yang diperlukan.
2. Lumasi penis dengan pelumas. Jika pelumas telah mengering selama periode pelatihan, itu harus diperbarui. Anda tidak dapat mengganti minyak dengan sabun, atau krim biasa.
3. Menangkap alat kelamin dengan seluruh tangan. Jika satu tangan tidak cukup, dan tidak membungkus anggota, Anda perlu menambahkan yang kedua.
4. Kami dengan tajam memeras penis, berlama -lama di posisi ini, ulangi lagi. Dan 20 kali.
5. Setelah jumlah latihan yang diperlukan, kami membuat pijatan santai ringan untuk penis.

Pada tahap awal latihan, 20 pendekatan akan cukup. Setelah anggota terbiasa berlatih, setiap hari Anda dapat menambahkan 2-3 pendekatan lagi.

Banyak pria tertarik pada berapa banyak untuk menunggu hasilnya, dan pada hari apa ukurannya akan berubah? Tidak ada jawaban yang pasti untuk pertanyaan ini. Faktanya adalah bahwa itu semua tergantung pada situasi tertentu, itu adalah semangat yang tepat, pelatihan reguler, dan yang paling penting, kinerja yang benar.

Menurut pria, kita dapat mengatakan bahwa beberapa dari mereka, dengan bantuan pelatihan semacam itu di rumah, menambahkan sekitar 3 cm untuk martabat pria mereka.

Dengan bantuan pelatihan berikutnya, Anda dapat mencapai hasil yang lebih cepat, dan yang paling penting, ukuran yang diinginkan akan tumbuh berkali -kali lebih cepat. Metode ini cocok untuk orang -orang yang ingin meningkatkan lingga kepala:

• Melakukan prosedur higienis. Pelumasan tidak diperlukan, teknik ini memiliki nama "kering".
• Menggunakan semua jari, Anda perlu menciptakan tekanan pada kepala penis. Artinya, perlu dililitkan dengan ujung jari satu tangan dan ditekan. Perbaiki dalam posisi ini 15 detik.
• Untuk mendapatkan hasil yang lebih produktif, dengan tangan kedua Anda dapat mengompres dasar penis sehingga tekanan darah meningkat.

Ulangi latihan tidak lebih dari 10 menit sehari. Jika selama kinerjanya, seorang pria akan merasakan tegangan berlebih, rasa sakit atau ketidaknyamanan, Anda perlu melemahkan penangkapan.

Pompa vakum

Saat ini, pompa vakum cukup efektif untuk meningkatkan organ genital. Menurut ulasan pria yang menggunakan perangkat ini, ukuran penis dapat ditingkatkan sebesar 3-4 cm, yang utama adalah terlibat dalam keadaan keras kepala dan cukup teratur.

Dalam penampilan, peningkatan vakum pada anggota, menyerupai kapal yang berkinerja dalam bentuk silinder. Inti dari pelatihan ini adalah bahwa seorang anggota jatuh ke dalamnya dan kelebihan udara dipompa, dan tekanan pada penis dibuat di kapal.

Sebelum menggunakan perangkat, pelumas berbasis air diterapkan pada anggota. Jika seorang pria pertama kali menggunakan perangkat seperti itu, maka sesi pertama tidak boleh bertahan lebih dari 5 menit.

Hanya secara bertahap perlu untuk meningkatkan waktu anggota di pompa. Pada saat yang sama, selalu dengan hati -hati memantau tekanan di perangkat. Dengan tekanan terlalu rendah, hematoma, mikrotrauma, biru dan perdarahan dimungkinkan. Keuntungan perangkat ini:

1. Penis meningkat dalam waktu yang cepat.
2. Mudah dan mudah dioperasikan.
3. Tidak perlu melakukan latihan khusus.
4. Membantu melawan gangguan ereksi.
5. Digunakan sebagai tindakan pencegahan kesehatan pria.

Selain itu, pompa vakum membantu meningkatkan potensi, dan juga mempengaruhi sensitivitas organ genital, yang memungkinkan Anda untuk meningkatkan sensasi dengan seks. Berapa banyak untuk menunggu hasilnya? Perubahan pertama dalam ukuran penis dapat dilihat setelah dua minggu penggunaan rutin.

Sampai saat ini, ada banyak cara untuk meningkatkan anggota di rumah. Namun, semua pelatihan membutuhkan kinerja reguler dan sistematis. Tidak selalu dalam ritme kehidupan yang aktif, Anda dapat menemukan waktu untuk mereka.

Hasil yang tidak kalah ditunjukkan oleh salep khusus yang ditujukan untuk meningkatkan organ pria, baik panjangnya maupun ketebalan. Selain itu, metode ini tidak akan memakan banyak waktu, dan hasilnya akan terlihat dalam waktu sesingkat mungkin.